当前位置:首页 >> 最新动态>> 资讯中心


高原反应

更新时间: 2014-07-09


        比起丽江,香格里拉海拔更高一些,有的人在这里可能会出现高原反应,对高原过敏的人一定要准备好氧气袋、抗高反的药品和治疗腹泻、头痛的药品;由于当地太阳辐射较强,防晒霜(高倍的)、太阳镜、遮阳帽也是必备的,此外还要准备足够的衣物以应付较大的温差。

        初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。

       不要一开始就吸氧,尽量靠自身适应它,否则会有一定的依赖性。若有感冒、咳嗽、发烧等症状,一定要及时吃药和看医生,否则很容易转化成肺气肿。若情况严重,立即下撤至低海拔地区是最有效的办法。

缓解高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、高原安(到达高海拔地区后服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(至少提前3天服用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种)等。

香格里拉旅行社有限责任公司 版权所有 客户服务:0887-8226951 传真:0887-8227236
备案号:滇ICP备11003914号-1 您是第 位访问者!